極度重度のHSPでも、
自分を整える力で毎日を快適に
光や音に敏感で、日常生活がつらい――
そんなあなたのために、気善教室は生まれました。
自分自身の「気・食・体」を整えることで、心と体のバランスを取り戻すお手伝いをします。
体験談
院長の私はかつて、極度重度のHSP・エンパスで、
視覚過敏・聴覚過敏に加え、線維筋痛症やディスレクシアの症状も抱えていました。
さらに、記憶が突然消えてしまい、その場にいられなくなることもあり、
日常生活はほとんど送れない状態でした。
さまざまな方法を試しても改善せず、絶望することもありました。
しかし、自分の体と心の仕組みを一から学び、「気・食・体」を整える生活を実践することで、
症状が大きく改善し、今では日常生活を自分のペースで快適に過ごせるようになりました。
教室紹介
この経験をもとに作ったのが、気善教室です。
- 人間の体と心の仕組みを基礎から学ぶ
- 気・食・体の整え方を実践的に身につける
- 自分のバランスを整え、不要なものを排出し、本来の健やかなエネルギーを取り戻す
同じように困っている方が、自分自身の力で心と体を整え、
快適で心地よい毎日を取り戻せるようサポートしています。
「外に出るのがつらい…」そんなあなたへ
人混み、音、光、視線――
それだけで疲れてしまう日々。
「普通に生活したいだけなのに」
そう感じていませんか？
そのつらさ、我慢しなくて大丈夫です
ここは、
刺激に敏感な方のための特別な場所
こもれび整体院｜HSPフルサポートアカデミー
1日1名様限定｜完全予約制
静かな古民家の中で、
**誰にも邪魔されない“安心できる時間”**を提供しています。
こんなお悩みありませんか？
✔ 人混みや音でぐったりしてしまう
✔ 光や視線が気になり外出がつらい
✔ 疲れが抜けず、ずっと不調を感じている
✔ 理解されず、ひとりで抱えている
✔ どこに行っても改善しなかった
👉 ひとつでも当てはまる方へ
ここでは無理をさせません
・看板なしの完全プライベート空間
・外の刺激を極力カット
・あなたの状態に合わせた完全個別対応
体・心・気を整える独自メソッド
一時的なリラクゼーションではなく、
✔ 不調の根本にアプローチ
✔ 自分で整えられる力を育てる
ことを大切にしています。
光や音に敏感な方でも安心
✔ 照明・音・空間に配慮
✔ ペースに合わせて施術・サポート
✔ 無理な会話や刺激は一切なし
なぜここまで寄り添えるのか
院長の私自身が、極度重度のHSPだったからです
・視覚過敏・聴覚過敏
・線維筋痛症
・ディスレクシア
さらに、
記憶が突然消えてしまうこともあり、
日常生活すら困難な状態でした。
「もう無理かもしれない」からの変化
どれだけ試しても改善せず、
何度も絶望しました。
しかし――
体・心・思考の仕組みを学び、
「気・食・体」を整えることで
少しずつ、確実に変わっていきました。
今では
自分のペースで、安心して日常を過ごせるように
同じように苦しんでいる方へ
この経験から生まれたのが
**HSPフルサポートアカデミー（気善教室）**です。
あなたも変われます
特別な才能や強さは必要ありません。
必要なのは、
「整え方」を知ることだけ
まずは安心できる場所に来てください
ここは
✔ 無理をしなくていい場所
✔ 理解される場所
✔ 少しずつ整えていける場所
です。
完全予約制｜1日1組様限定
一人ひとりにしっかり向き合うため、
人数を制限しています。
最後に
「行ってみたいけど不安…」
その気持ち、よく分かります。
だからこそ、
あなたのペースで大丈夫です
心と体を整える一歩、踏み出してみませんか？
フルサポートの強み
極度〜重度HSP・エンパス専門
36年間、生きづらさを抱えてきました
どこに行っても治らなかった経験から
「ひとりで抱えない・頼れる居場所」
を作りました
極度重度・重度HSP(エンパス)、
虚弱体質、線維筋痛症、ASD.ADHD.DCD.SLD.ディスレクシア
一緒に少しずつ整理して進められます
📍1日1組様限定｜古民家スクール
ひとりで抱えない、極度HSPの居場所
36年の生きづらさ経験者が寄り添います
「フルサポートで生活困難を解消」
- 体・心・神経・生活・環境の全方位サポート
- 家族・学校・職場への指導・サポート
- 訪問・オンラインでの個別相談（LINE対応）
- 段階的改善プログラムで、日常生活を安心して送れる状態へ
もう我慢しなくていい。
生活が困難な重度症状でも、安心して毎日を過ごせる体と心を取り戻す。
「HSP、エンパス、感覚過敏、不安障害、
ディスレクシア、線維筋痛症…
生活が困難な重度症状すべてに対応」
このアカデミーが選ばれる
3つの理由
❶専門性
繊細な気質を持つ方（HSP傾向・感受性の高い方・刺激に敏感な方）に寄り添い、丁寧にサポートしています。
❷独自メソッド
体の緊張状態やコンディションをわかりやすく確認しながら、一人ひとりに合った方法で整えていきます。
❸成果重視
体・心・思考・日常習慣をバランスよく整え、無理なく安心して過ごせる毎日を目指します。
こもれびＨＳＰフルサポートアカデミー
安心して過ごせる毎日へ
HSP/エンパス・視覚過敏・聴覚過敏で日常生活がつらい方に改善とフルサポートを行っています
初回体験で今の状態を整理し、やさしいセルフケアを体感できます
改善とフルサポートできる内容
極度重度HSP・重度HSP・通常HSP（HSC）
「人の声や光で疲れやすく、
日常生活がしんどいあなたへ」
3年間で「安心して自分らしく過ごせる状態」を育てる
極度重度HSP・重度HSP・通常HSP（HSC）すべてのHSP困難症状に対応
｢HSP（HSC）でお悩みの本人と家族が一緒に取り組む、オンライン＋訪問型の
3年長期フルサポート改善プログラム｣
重度視覚過敏・視覚過敏
「光の刺激で日常生活がつらいあなたへ」
3年間で「安心して過ごせる状態」を作る
長期視覚過敏向けフルサポートプログラム
「本人と家族が一緒に取り組む、オンライン＋訪問型の視覚過敏向け改善プログラム」
重度聴覚過敏・聴覚過敏
「音の刺激で日常生活がつらいあなたへ」
3年間で「安心して過ごせる状態」を作る
聴覚過敏向けフルサポートプログラム
「本人と家族が一緒に取り組む、オンライン＋訪問型の聴覚過敏向け改善プログラム」
サポート対象となる症状・状態
こもれび整体院では、
病院では原因がはっきりしない不調や、
どこに行っても改善しなかった慢性的なつらさ、
そして、繊細さやストレスの影響によって起こる
心身の不調に対して、回復サポートを行っています。
このようなお悩みはありませんか？
- 音・光・人の気配に敏感で、すぐに疲れてしまう
- 休んでも疲れが抜けず、常にだるさを感じている
- 不安や緊張が続き、体にも影響が出ている
- 頭がぼんやりする、集中力が続かない
- 外出や仕事がつらく、日常生活に支障が出ている
「自分のことかもしれない」と感じた方は、ぜひこのまま読み進めてください。
よくある身体の不調
- 首・肩・背中・腰などの慢性的な痛みやこわばり
- 頭痛・めまい・眼精疲労
- 胃腸の不調（腹部の違和感、過敏な状態など）
- 冷え・むくみ・倦怠感
- 喉の違和感や圧迫感
自律神経や回復力の低下による不調
- 寝つきが悪い／途中で目が覚める／眠りが浅い
- 気圧や天候の変化で体調を崩しやすい
- 疲れやすく、回復に時間がかかる
- 風邪をひきやすい、体調が安定しない
思考・感覚・特性による困りごと
- 集中できない、考えすぎてしまう
- 読み書きや情報処理に負担を感じる
- 感覚が過敏で刺激に弱い
- 自分の状態をうまく言葉にできない
※発達障害（ADHD・ASD・SLDなど）による、
集中のしづらさや感覚の敏感さ、不安・緊張が強い状態のご相談にも対応しています。
その他のご相談
- 原因がはっきりしない不調が続いている
- 薬を使っても改善しきらないつらさがある
- 全身に違和感や説明しづらい不調がある
どの項目にも当てはまらない場合でも、
「つらい状態が続いている」と感じている方はご相談ください。
■ 重い症状でお悩みの方へ
- 外出が難しい状態の方
- ほとんど寝たきりに近い方
- 複数の症状が重なり、日常生活が困難な方
このような状態でご相談に来られる方もいらっしゃいます。
症状の強さや状態に関わらず、
その方に合わせた形で、無理のない範囲からサポートを行っています。
「この状態でも大丈夫だろうか」と迷われている方も、
まずは一度ご相談ください。
Komorebi HSP Support
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